骨鬆吃這個有效嗎?

許多民眾認為,骨質疏鬆就要多補充保健食品,因此許多人都有習慣吃「維骨力」,但是對於治療骨質疏鬆到底有沒有幫助?醫師許書華就說,十個病人當中大概有有七、八個會有這樣的疑惑,醫師也說出驚人真相,想預防骨鬆到底應該怎麼做呢?

家醫科醫師許書華表示,為了預防骨質疏鬆吃「維骨力」其實是個錯誤的觀念,很多人以為吃維骨力可以「顧骨頭」,但其實維骨力它這一類葡萄糖胺的產品,主要是針對軟骨、關節的軟骨來做潤滑跟修護。
骨質疏鬆則是指硬骨本身骨本的流失,所以其實吃維骨力對於硬骨的流失是沒有幫助的,若想預防骨質疏鬆,要補充一些營養素,如常常聽到的鈣質跟維生素D,因此維骨力你吃得再多,也並不會改善骨質疏鬆,千萬不要被保健食品的名稱給混淆了!